Master Jump

Lekce se dělí do tří částí a to zahřátí, hlavní část a protažení. Celou hlavní část lekce se držíme v aerobní zóně, takže krásně spalujete tuky. Při lekcích MASTER JUMP trénujete kardiovaskulární systém, odstraňujte svalové dysbalance, rozvíjíte obratnost, pohybovou koordinaci, svalovou vytrvalost a spalujete tuky.

Instruktor : Žaneta Peterková

Na návštěvě v hodině :