Spinning


Efektivní kardio trénik, který uplatňuje prvky cyklistiky. Pod vedením zkušených instruktorů se Vám podaří efektivně pálit tuky a budovat kondici. Zároveň také dochází k posílení určitých svalových partií. Speciální značková kola umožňují nastavit míru zátěže a vlastní tempo. Při lekci se střídají tři základní principy kopec, rovinka  a sprint. Rytmus udává hudba, která  motivuje a zároveň pomáhá k lepším výkonům. Ať už jste muž nebo žena, jakékoliv postavy a věku zaručeně na hodinách schwinn cyclingu najdete psychické i fyzické uspokojení.